Zelfliefde en Zelfzorg

WAAROM IS ZELFLIEFDE EN ZELFZORG ZO ONGEBRUIKELIJK

Zelfliefde en zelfzorg, we horen overal om ons heen hoe belangrijk het is.

Maar waarom is het zo lastig voor veel mensen?

 

Ik vond het werkelijk shocking om te horen, laatst tijdens een workshop die ik volgde, dat bijna niemand vroeger een rolmodel heeft gehad die jou kon laten zien hoe je met je emoties om kan gaan of hoe je goed voor jezelf zorgt.

 

‘Liefdevol naar onszelf zijn is niet de norm in onze maatschappij’

 

Wanneer je wordt geboren, ben je in principe volledig in harmonie met het licht en de liefde die bij iedereen in zijn ziel aanwezig is. Je bent precies die liefdevolle persoon die je behoort te zijn en bent helemaal perfect zoals je bent.

 

Maar al snel leren we hier op aarde om alleen in de buitenste laag van onze identiteit te zijn. We leven te veel in het individualistische mens-zijn, in ons ego, dat we gewoon niet meer weten dat dit licht en deze onvoorwaardelijke liefde binnenin ons aanwezig is.

 

Hierdoor herkennen we onszelf niet meer en gaan we gekke conclusies trekken die allerlei laagjes over onszelf heen legt. Zoals overtuigingen, trauma’s, onverwerkte emoties en vastzittende energie, die ons vertelt dat er IETS MIS IS met ons. Dat we niet goed genoeg zijn, niet aantrekkelijk genoeg, niet grappig genoeg, dat we hulpeloos zijn, niet op onszelf kunnen vertrouwen en dat we misschien wel een slecht mens zijn. We vinden het niet acceptabel hoe we op dit moment zijn!

 

En wanneer je denkt dat er iets mis is met je, volgt vanzelf de (onbewuste) conclusie:

Het kan niet dat er iets mis is met mij, want dan ga ik dood! Dit is een zeer primitieve reactie vanuit je reptielenbrein. Dus jij voelt diep van binnen: ik moet liefde krijgen van mijn ouders, ik moet gezien worden, ik moet interessant zijn, ze moeten me leuk vinden, ik moet voor iedereen klaar staan, ik moet een goede vrouw zijn…ik moet goed genoeg zijn!

 

En wanneer we onszelf niet goed genoeg voelen, wat gaan we dan doen?

We gaan onszelf bijschaven zodat we leuk en lief gevonden worden door onszelf, maar vooral door anderen.

 

De enige oplossing voor het feit dat je tekort schiet is

Is zorgen dat je wél goed genoeg wordt!

 

Dus je wordt een nieuw persoon, met een nieuw imago, een versie die alles heeft wat je omgeving het allerliefste wil zien.

Iemand die altijd ‘ja’ zegt, iemand die altijd energie heeft, iemand die altijd tijd heeft, iemand die altijd alles goedkeurt, iemand die grappig is, iemand waar nooit iets te veel voor is, die succesvol is, die nooit met Netflix op de bank ligt en die eeuwig jong, mooi en aantrekkelijk is….

 

Maar wat betekent dit voor onze zelfzorg en hoe we onszelf benaderen

We zien onszelf dus als een incompleet wezen, dat van nature niet goed genoeg is. Hierdoor hebben we onbewust ook het gevoel dat als we alleen nog maar lief zijn tegen onszelf, als we alleen maar liefde geven aan die mislukte incomplete versie van onszelf, dat er dan niets van ons terecht komt. Dat je carrière mislukt, dat je er niet goed genoeg kan zijn voor je klanten, je baas of je collega. Dat je geen partner vindt omdat je niet aantrekkelijk bent, dat je vriendschappen kwijt raakt of dat ze je gewoon stom vinden.

 

Dus we houden de boel heel goed in de gaten door bij te schaven, te pushen en nog beter te presteren.

 

gym

 

En dat doen we omdat het in ons primitieve reptielen brein eigenlijk allemaal neerkomt op:

 

‘Ik word verstoten, ik ben eenzaam, ik ben alleen’

 

En wanneer je niet in de groep past of verstoten wordt, ga je dood!

 

Dus de angst voor afwijzing is een hele diepe (onbewuste) motivatie om zelfzorg achterwege te laten en meer energie te steken in de goed genoege versie van jezelf, die in leven kan blijven.

 

Maar hiermee geven we onze energie weg aan de gemaakte versie van onszelf en geven we niet de volledige liefde, acceptatie en zelfzorg aan de versie van jou die hier, nu authentiek aanwezig is.

 

Dit is een heel groot en collectief thema in de wereld

En daarnaast zijn veel mensen ervan overtuigd dat voor jezelf kiezen ‘egoïstisch’ is. We denken dat we moeten kiezen tussen of onszelf, óf die ander. Dit is absoluut kenmerkend voor in het ego-bewustzijn zitten. In deze laag is het heel vaak of/of.

 

Zelfliefde is dan heel lastig als je het gevoel hebt dat het ten koste gaat van iemand anders.

 

Want we willen niemand pijn doen. Met de liefde in ons hart willen we niemand kwetsen en kiezen daardoor meestal eerst voor anderen en pas als laatste voor onszelf….

 

Maar hoe zit het echt?

Moeten we kiezen tussen onszelf en de ander, of is er nog een andere optie?

 

Wanneer we niet handelen in ons hoogste belang of een ander kwaad doen, dan hebben we niet minder, maar juist MEER LIEFDE nodig.

 

Op de diepste laag ben jij één met alles en iedereen. We maken allemaal deel uit van hetzelfde universum. We zijn allemaal met elkaar in verbinding. Deze verbinding betekent dat alles wat jou werkelijk benadeelt, uiteindelijk ook een ander nadelig treft.

 

Dit zie je alleen als je ver genoeg uitzoomt. Heel dichtbij lijkt het soms alsof de één wint en de ander verliest. Maar als je uitzoomt naar de totale connectie met alles en iedereen in de tijd, dan betekent het altijd dat als één van de spelers in het veld een klap krijgt, eigenlijk het hele veld daarmee een klap krijgt. Het komt dus ten nadele van iedereen.

 

Maar andersom werkt het ook

Als jij doet wat werkelijk goed voor jezelf is, dan doe je ook wat werkelijk goed is voor de ander.

 

Maar let op: vaak doen we wat goed lijkt voor onszelf of de ander, maar wat het eigenlijk niet is. Dus het gaat over ‘werkelijk goed doen voor jezelf’.

 

Als voorbeeld:

Wanneer jij je niet opoffert om naar dat kerstetentje te gaan bij je schoonfamilie, omdat je er werkelijk geen zin in hebt, het voelt echt niet goed voor je om te gaan en je staat dit toe voor jezelf, dan kan het zo zijn dat degene met wie je dit etentje had, dat even niet leuk vinden. Het lijkt nu alsof je ze pijn doet en kwetst. Maar misschien in jouw afwezigheid, hebben zij de ruimte om een gesprek te voeren met iemand dat ze anders niet hadden gehad en dat heel waardevol kan zijn en er iets heel nieuws in hun leven is ontstaan.

 

En soms is de pijn nodig om even aangekeken te worden. Als jij een ander pijn doet, met iets dat werkelijk een goede beslissing voor je is, dan moet je misschien beide even door wat discomfort heen om juist te komen bij een plek waar je allebei krijgt wat je werkelijk nodig hebt.

 

Dit is dus de reden waarom het voor veel mensen lastig is om voor zichzelf te zorgen. Om zichzelf alle liefde te geven, wat je geboorterecht is, zonder het egoïstisch te vinden. En ja, de maatschappij waarin we leven maakt het ons er niet makkelijker op. We worden 24 uur per dag door van alles afgeleid om maar niet onze authentieke zelf terug te vinden. Maar alles begint bij jezelf! Bij bewustwording en kennis. Hoe meer mensen bewust worden van dit spel op aarde, hoe meer het licht zal schijnen!

 

Wat gebeurt er als we collectief weer in contact komen met onze ware zelf?

Wat verandert er allemaal als wij het rolmodel kunnen zijn voor onze kinderen en de mensen om ons heen?

 

Ik kom er heel graag achter en jij?

 

Zelfliefde en zelfzorg is niet egoïstisch maar je geboorterecht!

zelfliefde en zelfzorg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hulde aan al mijn cliënten die massage hebben gevonden als vorm voor zelfliefde en zelfzorg! 💗

Heb je vragen naar aanleiding van dit blog?

Stel ze via: info@massageonwheels.nu

 

 

Dit blog is geïnspireerd op de workshop van Meara Luz

 

 

 

 

 

 

 

 

Keelontsteking

KEELONTSTEKING ANDERS BEKEKEN

Over enkele weken is het herfst. De tijd waarin er een grote weersomslag plaatsvindt. Het is sneller donker, vaker regenachtig, winderig en langzaam aan dalen de temperaturen.

 

Dit weerbeeld associëren veel mensen met binnenzitten, kou lijden, dikke kleding aan moeten, nat worden, uitglijden, depressief zijn, verkouden worden, griep, hoofdpijn, keelontsteking, oftewel veel ziek zijn.

 

Niet echt een periode waar je naar uitkijkt als je het zo ziet, toch?

 

Maar kunnen we het weerbeeld de schuld geven van onze klachten of steekt het toch wat anders in elkaar?

 

In dit blog wil ik het met je hebben over keelontsteking. Een veel voorkomende, pijnlijke aandoening waarbij het oppervlakkige slijmvlies van de keelholte is ontstoken.

 

Ook deze keer bekijken we de klacht anders. Namelijk vanuit de Germaanse Geneeskunde.

 

Keelontsteking, je moet het maar slikken!

Zoals je in eerdere blogs van mij kunt lezen, worden klachten die wij ervaren in de Germaanse Geneeskunde (GNM) anders benadert dan in de Reguliere Geneeskunde.

 

Volgens de Reguliere opvatting wordt keelontsteking veroorzaakt door een verkoudheidsvirus, griepvirus, schimmels of door bacteriën. Ook hooikoorts, Pfeiffer of een SOA kunnen keelontsteking veroorzaken. Daarnaast is keelontsteking veroorzaakt door een bacterie of virus zeer besmettelijk voor anderen.

 

Volgens de Germaanse Geneeskunde (GNM) wordt een keelontsteking niet veroorzaakt door virussen, bacteriën, schimmels, wind, kou, regen, hooikoorts, Pfeiffer, SOA’s of enige andere invloed van buitenaf. Ook is het niet besmettelijk voor anderen om je heen.

 

We weten binnen de GNM dat klachten pas ontstaan op het moment dat we in de genezingsfase zijn van een persoonlijk opgelopen conflict. In dit geval betekent het dat we een conflict hebben ervaren met betrekking tot de keelholte. Specifieker: het conflict van keelontsteking is een scheidingsconflict (Ectoderm kiemblad).

 

Het biologisch conflict van de keelholte en keelslijmvlies

Meestal kan je het biologisch conflict herleiden als je kijkt naar de functie van het orgaan of van het weefsel. Wat doe je met je keelholte? Wat gebeurt er daar?

 

 – SLIKKEN!

 

We slikken letterlijk ons voedsel door via de keelholte. Dus het conflict wat je daar kan ervaren is iets NIET mogen/willen/kunnen slikken.

 

Dit kan gaan over letterlijke dingen, zoals bepaalde gerechten of voedsel niet willen slikken (dieet). Je wil er dus graag gescheiden van blijven. Maar vaker gaat het over figuurlijke onderwerpen zoals beschuldigingen, verwijten, belediging of bijvoorbeeld te veel verplichtingen hebben.

 

‘Iets moeilijk kunnen slikken”

“Steeds alles maar weer slikken”

“Een situatie niet kunnen accepteren/slikken”

 

Tijdens de conflictactieve fase (wanneer je het conflict ervaart) is er alleen wat gevoeligheid van de keelholte waarneembaar. De cellen in het keelslijmvlies nemen af, zodat je keelholte wat groter wordt en je je conflict beter zou kunnen doorslikken (slim hè?).

 

Wanneer het conflict is opgelost, door bijvoorbeeld een verzachtende uitspraak, weekend of door op andere dingen te letten, kom je in de genezingsfase. Het slijmvlies wordt hersteld doordat er weer cellen worden bijgebouwd. Dit gaat gepaard met warmte, vocht en vaak in aanwezigheid van streptokokkenbacteriën die het herstelwerk uitvoeren.

 

Dit is keelontsteking!

 

Dit proces zal je moeten slikken want het gaat nou eenmaal vaak gepaard met pijn, koorts, zwelling en slikmoeilijkheden. Meestal binnen een week tot 10 dagen ben je weer helemaal de oude. Rust, geduld & liefde voor jezelf is het beste medicijn!

 

Heb je vaak last van keelontsteking of worden de klachten erger, dan is het goed om je behandelend arts te raadplegen!

 

Wat werkt verzachtend bij keelontsteking

  • De genezing tijd geven en rustig begeleiden
  • Als het telkens terugkomt: conflict, inprentingen en overtuigingen opsporen en oplossen
  • Oilpulling: 1 eetlepel koudgeperste biologische olie in de mond nemen en ca. 10 minuten zuigend door de mondholte trekken. Doe dit als detoxkuur 4 weken lang, dagelijks voor het ontbijt en spuug de (wit geworden)olie daarna uit!
  • Affirmaties: ‘Ik slik slechts datgene wat goed voor mij is’, ‘Ik laat mij niets opdringen wat ik niet wil’
  • Thee: fenegriek, kamille, salie, kliswortel, anijs, paardenstaart
  • Zweeds kruidenbitter: 5 minuten laten trekken, gorgelen daarna doorslikken
  • Natuurzout – Sole als gorgelmiddel, verlicht de ontsteking

 

Keelontsteking

 

 

 

 

 

 

Heb je vragen naar aanleiding van dit blog? Stel ze gerust!

 

Bronnen: Germaanse Geneeskunde en Zielsoorzaken van ziekte – Björn Eybl (pdf)

 

 

 

 

Germaanse Geneeskunde

ZIEKTE IS NIET HET PROBLEEM MAAR DE OPLOSSING

Wat zegt ze nou? Ziekte is niet het probleem, maar de oplossing?

 

Yes, je leest het goed.

Stel je open voor nieuwe inzichten en wie weet kan je er je voordeel uithalen.

Welkom bij weer een nieuw blog met een flinke portie gezondheids bewustwording.

 

❀❀❀

 

Stel dat je het al die tijd verkeerd hebt begrepen

Stel je voor dat wij ziekte, al die tijd verkeerd hebben begrepen. Dat we verkeerd hebben begrepen dat er ‘iets mis is met ons’ als we ziek zijn. Stel dat de medische informatie die wij overal om ons heen zien en horen veelal gebaseerd is op misvattingen, aannames en daardoor verkeerde diagnoses. Stel nou dat dit zo zou kunnen zijn, zou je het dan willen horen?

Voor wie zijn mijn blogs over Germaanse Geneeskunde bedoeld

Mijn blogs resoneren zeker niet met iedereen.

Ik schrijf ze dan ook voor mensen die openstaan voor nieuwe medische inzichten en die ervan overtuigd zijn dat schokkende gebeurtenissen kunnen leiden naar klachten.

 

Wie twijfelt aan deze inzichten of overtuigd wil worden, richt zich beter op andere blogs.

 

ziekte is niet het probleem maar de oplossing

 

Ziekte is de genezing

De Germaanse Geneeskunde is gebaseerd op 5 biologische natuurwetten. Deze wetten zijn geen aannames of overtuigingen. Ze zijn ontdekt en jaren lang getoetst door de arts dr. Geert Ryke Hamer. Je kan ze vergelijken met bijvoorbeeld de wet van de zwaartekracht. Of de wet van de resonantie. Ze staan vast en kloppen in 100% van de gevallen!

 

De tweede biologische natuurwet beschrijft de wet van de Tweefasigheid van ziekte.

Ziekte is eigenlijk niet het goede woord. Wat ziekte wordt genoemd is eigenlijk de aanpassing van je lichaam om je een grotere kans van overleven te geven. Ziekte is hiermee een Zinvol en Biologisch Speciaalprogramma (ZBS).

 

Wat houdt deze Tweefasigheid in? En waarom is een ziekte zinvol?

Een zinvol Biologisch Speciaalprogramma (ziektebeeld) verloopt altijd in twee fases.

 

Fase 1: Dit is de fase wanneer je iets heel dramatisch en schokkends ervaart en er een letterlijke of figuurlijke bedreiging is voor jouw overleving. Dit kan letterlijk zijn dat je je kind onder een auto ziet lopen of wanneer je bijvoorbeeld van een hoge trap helemaal naar beneden valt. Maar ook figuurlijk ervaren wij dreigende gebeurtenissen. Zoals het horen van slecht nieuws of een vervelende baas waar je niet mee kan werken, en wat je niet loslaat.

 

In deze eerste fase zal je weinig tot geen symptomen ervaren. Je lichaam is hoog alert, klaar om te vechten, vluchten of bevriezen. Jouw hele systeem staat aan! Je voelt je rusteloos, bloed stroomt sneller, er is weinig eetlust, je slaapt slecht omdat je blijft malen, je zorgen maakt of je probeert een oplossing te bedenken om weer zielenrust te krijgen.

 

We noemen deze 1e fase de Conflict Actieve Fase.

 

Op het moment dat er een oplossing komt voor je conflict, sla je een zucht van opluchting. Je aangereden kind kan redelijk ongeschonden weer terug mee naar huis of je baas wordt ziek en is langere tijd uit de running. Hè hè, de rust is weer teruggekeerd. Je voelt je weer veilig en op dat moment kom je in de tweede fase.

 

Fase 2: In deze fase ga je klachten en symptomen ervaren. Je wordt bijvoorbeeld verkouden, je krijgt griep of ervaart maag-darmklachten. In de eerste fase, de conflictactieve fase, worden er aanpassingen in je lichaam gemaakt. Dat gebeurt om de functie van het betrokken orgaan te verbeteren of omdat er misschien juist eerst weefsel is afgenomen geweest en die wordt nu weer opgebouwd. Beetje een ingewikkeld verhaal, maar het komt erop neer dat je lichaam de aanpassingen weer terug naar normaal gaat brengen. Dit proces gaat altijd gepaard met warmte, vocht, bacteriën, schimmels of virussen.

 

We noemen de 2e fase: de Conflict Opgeloste Fase.

 

Bacteriën, schimmels en virussen zijn in de Germaanse Geneeskunde dus geen bedreiging, maar de helpers die zorgen dat je weer gezond kan worden. In de Reguliere Geneeskunde worden we heel bang gemaakt voor deze microben. Het zijn ziekteverwekkers en moeten bestreden worden. Dit komt doordat onze huidige Westerse geneeskunde de Ziektekiemen Theorie van Louis Pasteur accepteert. Maar in de Germaanse Geneeskunde wordt de theorie van Antoine Béchamp aangehouden.

 

Deze theorie gaat ervan uit dat microben er zijn om ons te helpen. Ze worden bij onderzoek gezien bij het betrokken zieke weefsel, maar dat wil niet zeggen dat ze de oorzaak zijn van de ziekte. Als vergelijking: Er staat een huis in brand en de brandweer wordt gebeld om te komen blussen. De brandweerlieden zijn in dit verhaal de microben. In de reguliere geneeskunde geven we de brandweer de schuld van de brand. De brandweer wordt namelijk altijd gezien wanneer er ergens brand is. Ze moeten dus wel iets met die brand te maken hebben. Waarschijnlijk zijn ze de oorzaak van de brand en we moeten ze bestrijden.

 

In de Germaanse Geneeskunde gaan we ervan uit dat de brandweer juist komt helpen om te blussen. Ga ze vooral niet in de weg zitten, maar laat ze hun werk doen! Best logisch toch? Dit is de theorie van Antoine Béchamp. Bacteriën, schimmels en virussen zijn er om ons te helpen. Laat ze hun werk doen. Zit ze niet in de weg! Of het moet levensbedreigend zijn, dan grijp je in om het genezingsproces af te vlakken.

 

ziekte is niet het probleem maar de oplossing

 

Ziekte is niet het probleem, maar de oplossing!

Ziekte is de oplossing. Het is zinvol omdat het de genezingsfase is. Ziekte is een heel normaal tweefasig proces. Altijd zo geweest.

 

We hebben het alleen verkeerd begrepen. Zodra je begrijpt hoe het echt werkt, kan je meer vertrouwen in je lichaam terugkrijgen. Hoef je minder angstig te zijn. Want angst dat is waar de wereld op draait en waar heel veel geld mee wordt verdiend.

 

Heb je vragen naar aanleiding van dit blog?

Stel ze gerust via info@massageonwheels.nu

 

Wil jij ook het vertrouwen weer terugkrijgen in je eigen lichaam?

In mijn Mind Your Body Traject bekijken we jouw klachten en duiken we dieper in de onbewuste stukken die jou weerhouden om klachtenvrij te worden.

 

W E L K O M

 

 

 

 

Massage On Wheels

Massage aan huis voor vrouwen

Nijmegen