We leven tegenwoordig in een wereld vol prestatiedrang, technologie en veel zittend werk. We werken te lang in dezelfde houding. Maken veel repeterende bewegingen of vergen topprestaties van ons lijf. Hierdoor gebeurd er lichamelijk iets opmerkelijks.

 

Ons biologische systeem zorgt ervoor dat ons bindweefsel, onze spieren en pezen vaster, strakker en dus sterker worden. Dit is in principe een hele slimme en natuurlijke reactie. Want om onze prestaties op deze manier vol te kunnen houden is het nodig om sterk en juist niet flexibel te zijn.

 

Stoppen we weer met onze belastende bezigheden, dan merk je dat stijfheid, pijn en een verminderde bewegingsvrijheid je enorm belemmeren. Je lichaam heeft nu namelijk wel weer behoefte aan flexibiliteit, mobiliteit en bewegingsruimte.

 

 

Wat is een Stretching Massage

Mijn Stretching Massage is een energetische behandeling die ik geef op een mat op de grond. De behandeling is met makkelijk zittende kleding aan en zonder massageolie.

 

Stretchen voorziet in de behoefte aan meer flexibiliteit, meer ruimte en betere bewegingsvrijheid voor lichaam en geest. Bijna iedereen zit in meer of mindere mate vast in zijn lijf. De maatschappij, maar ook wijzelf vragen veel van ons lichaam en geest. Veel denkwerk, verkeerde houding, veel sporten, stress en trauma zorgen voor een onbalans in ons systeem. We blokkeren onze energiestroom op deze manier en dit geeft op den duur klachten. En wanneer we klachten ervaren is dat een aanwijzing dat ons lichaam in de survivalmodus heeft gestaan. Ontspanning, bewustwording en innerlijk werk zijn dan de stappen naar duurzame heling.

 

We bekijken daarom jouw stress en spanningsklachten en behandelen deze op een zachte, energetisch en effectieve manier. Zo kan geblokkeerde energie die voor (pijn)klachten zorgt weer gaan stromen. Jij ervaart hierdoor meer ruimte in je lichaam, minder pijn en een verbeterde mobiliteit. Door het zacht stretchen van bindweefselstructuren, kunnen geparkeerde onverwerkte emoties loskomen. Dit is precies de bedoeling. Want alleen door je emoties te doorvoelen en te verwerken kan je van langlopende klachten afkomen.

 

Stretching Massage is een combinatie van Chinese Shiatsu, Thaise Yoga Massage én een pinch of myself. Klachten behandel ik holistisch vanuit de visie van de Chinese Geneeskunde (TCM) en vanuit de 5 natuurwetten (Germaanse Geneeskunde). Hiermee pakken we stress en spanningsklachten op natuurlijke, bewuste en effectieve wijze aan.

 

MAAK EEN AFSPRAAK