UIT DE KNOOP

Heb je last van pijnlijke en strak gespannen spieren? Zitten je schouders en nek nogal vast? Heb je het écht nodig om eens flink uit de knoop gehaald te worden? Of durf je het aan en wil je gewoon een heerlijke stevige massage? Dan is deze combinatie deep tissue- en sportmassage dé oplossing voor jou!

 

Bij deze massage gaan we rustig van start om eerst de bovenste laag spieren te ontspannen. Hierna kunnen we dieper en dieper in het lichaam komen waarbij we gespannen spieren en de beruchte spierknopen zullen tegen komen. Om goede druk te kunnen geven wordt er veel gebruik gemaakt van onderarmen en ellebogen. Om afvalstoffen af te voeren zullen technieken uit de sportmassage worden gebruikt.

 

Wat is een spierknoop? Een spierknoop of triggerpoint zijn meerdere kleine verkrampingen in de vezels van de spier. Door deze verkramping van de vezels wordt de spier korter en kan er geen normale bloed doorstroming zijn. Hierdoor hopen afvalstoffen zich op en deze verdikking is te voelen als knoop.

 

Maar….spierknopen ontstaan niet voor niets. Ze hebben een oorzaak. Wat een logische oorzaak is, is dat ze ontstaan door het ongunstig gebruiken van je spieren. Denk aan lang in dezelfde houding zitten of te lang dezelfde beweging maken. Maar ook je leefstijl, omgevingsfactoren en onderdrukte emoties spelen hierbij een rol. 

 


 

  • Heb je een notenallergie? Geef dit dan aan bij je boeking. Dit i.v.m. het gebruik van amandelolie.
  • Gebruik van onze lakens: €5 extra per behandeling.
  • Het is toegestaan massagetijd te verdelen over max. twee personen (wisseling valt binnen de tijd).
  • Wanneer je na afloop van je massage ‘ binnen 24 uur ‘ een nieuwe massage boekt, ontvang je bij je volgende afspraak 10 minuten extra massage kado.

 

licentienummer: 458130